ボリュームも栄養もたっぷりのシチュー。ピリ辛な味わいはお腹も心も温めてくれる。一番いいところは、動物を傷つけずに作れることだ。 準備するもの：切ったニンジン、トウモロコシ、玉ねぎそれとペッパー。豆と混ぜたものをコンロで、不死鳥の炎に負けないぐらいまで温める。 胸いっぱいの感謝とともに楽しんでくれ。