學習拋接技巧時，最好從基礎開始。在嘗試橡皮球、柳橙或活獅子等較重的物體之前，我建議先從圍巾或手帕等輕軟物體開始。手帕非常輕，你只需要在半空中將它們放開然後再抓回來就可以了。連將它們扔到空中的動作都省了。 不過切記別亂用使用過的手帕，否則你的手最終會變得黏答答。